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怀孕早期是胚胎还没有稳定的时候,一般胚胎都要在3个月以后还能在子宫中稳定下来。在这之前,流产是极易发生的事件。

· 发生流产的原因

1.母体一些疾病的发生,或是药物的使用有时候会使胎儿流产,所以在怀孕的早期,一般是要禁止使用药物的,同时要注意做好孕后的产检。

2.饮食不当或是外界的伤害可能会造成流产,孕期有禁忌的食物,对于这些不能食用的东西,孕妇要学会忌口。此外孕妇不能接触到辐射,过多的辐射也会造成孩子的流产。

3.在怀孕之前,做过人流手术的,尤其是多次人流手术的,再次怀孕以后,就会发生习惯性的流产。虽然说现在的人流手术对于女性的危害不是那么巨大了,但是手术流产以后,要注意调理自己的身体,做好恢复工作。

4.过度的体力劳动也会造成流产,一般过度劳累以后,身体会有反应,有滑胎前的征兆,这时候要到医院做检查,看看胎儿是否正常,正常的胚胎是可以选择保胎的,保胎以后,最好卧床休息一段时间。

5.还有一些流产是一种优胜劣汰的选择过程,因为这些胚胎在早期发育过程中就有一些畸形发生,或是存在缺陷,这个时候最好先做好检查,并且最好不要保胎,因为这些胎儿即使保胎留下来了,大多数还都会存在缺陷。

· 保胎措施

上面提及的情况还是少数的情况,所以孕妇不用太过于担心,只要是正常的保胎,一般是不会出现这种状况。

1.杜绝不良的生活习惯,不要吸烟、喝酒。这些不良的生活习惯都会对胚胎产生很大危害,有的还会诱发流产。

2.不要过度劳累,前期以休息为主。不宜太多的运动,家庭的劳动最好也不要有,运动以外出散步为主,这样可以避免意外流产的发生。

3.不要食用危害胎儿造成流产的食物。饮食的时候注意区分,确定食物的安全性,不能由着自己的一己喜好,乱吃食物。

妊娠纹和体质、遗传等都有关联,但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹,保养应从孕前和孕后两方面入手。

· 孕前

以提高皮肤弹性为主要目的,时常锻炼,适当地进行冷水擦浴,饮食上注意胶原蛋白的摄入。

· 孕后

1.适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。

2.均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入,避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物,使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水,帮助促进皮肤的新陈代谢。

3.控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的,但要保持每个月的增长在2公斤之内,整个怀孕期间的体重维持在1114公斤。

4.使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力,对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。

5.妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜,坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩,防止对胎儿造成影响。


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参考资料
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